媽媽更年期後有骨質疏鬆症，可以怎麼改善??

我媽今年53歲

50歲左右更年期

更年期後骨質嚴重流失

之前去做骨密度檢查

確定有骨質疏鬆症。

最近她常說膝關節容易痠痛

而且無法久站和走太遠

想請問大家

可以怎麼改善呢??台北市哪位骨科醫生對這種症狀比較內行呢??
我婆婆也有骨質疏鬆症

之前有陸陸續續去看骨科

不過並沒有很積極治療。

直到去年9月有一天

她從床上跌下來

雙腳骨折

我們去醫院作檢查才發現骨質疏鬆的情況嚴重。

我婆婆後來是選擇在瀚群骨科做治療

掛的是陳博光醫生的門診

陳醫生幫我婆婆打骨質疏鬆針

還有開補充鈣質和維他命D的藥

婆婆補骨質兩個多月後

回診檢查情形就有改善了

但醫生有提醒我們骨鬆一定要定期去做檢查。

其實瀚群裡面的醫生聽說都不錯

所以我推薦妳可以去那邊問問看

診所在台北市復興南路一段227號1樓給妳參考一下網路上有關骨質疏鬆的資料

裡面有提到關於罹患骨質疏鬆症的停經婦女的注意事項：~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~瀚群骨科醫療中心院長蔡文基表示

根據門診經驗

事實上僅有約6成左右的就診女性進行後續治療。

顯示婦女容易輕忽骨鬆帶來的傷害。

蔡文基強調

骨鬆導致的骨折問題最常由手部開始

一旦發生過骨折

發生二次骨折的機率將高出4至5倍

因此即時且持續的治療才能降低骨折風險。

　　目前骨鬆治療對於降低骨折風險皆有不錯的效果

最主要是雙磷酸鹽

透過藥物的藥理

針對已經被活化的蝕骨細胞作用

降低其活性並促進蝕骨細胞凋亡。

此外

近期的大型臨床研究也證實

透過保骨素機轉治療骨質疏鬆的類保骨素骨鬆針

對於骨質疏鬆的治療具有不錯的成效。

目前衛生署已核准類保骨素骨鬆針用於治療停經婦女的骨質疏鬆症

只需要每半年皮下注射一次

每次僅花費數秒鐘

即可預防骨質疏鬆。

　　醫師特別呼籲

更年期後的停經婦女缺乏骨骼保護因子

需定期接受骨密度檢查

才能掌握骨質健康狀況

若有骨鬆問題

應及早接受治療

以降低骨折風險。

醫師提醒

居家環境要避免易造成跌倒的擺設

每周從事適量運動、維持均衡飲食

補充鈣質

並且適度曬太陽補充維生素D

才能有效遠離骨鬆危機。

資料來源：http://health.chinatimes.com/blog/bonecare/index_at6681.html
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